İçeriğe atla
Gerekli, Anlaşılabilir, Bilimsel Bilgi
Ana Sayfa
PERFORMANS TESTLERİ
YAZILAR
Instagram
iletişim
Arama yap:
Kuvvet farklarını kapamak için ayrı program gerekir mi ? Evet…
Fatih Özkan
Yazı dolaşımı
←
Tükenene kadar tekrar metodu hipertrofi veya kuvveti geliştiriyor mu ?
Foam roller, esneklik ve pnf.
→